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À Sua Saúde – JBlog – Jornal do Brasil

Quem ronca está doente?

O ronco é um ruído rouco e áspero que ocorre quando a respiração se encontra parcialmente obstruída enquanto se dorme.

É possível que o ronco indique uma doença  séria, além de se tornar um problema para quem está do lado.

Metade dos adultos roncam.

Mudanças no estilo de vida, como perder peso, parar de fumar e evitar álcool antes de dormir podem diminuir ou parar esses sons irritantes.

Mudanças  e cirurgias também são utilizados no tratamento dessa condição.

O ronco geralmente está associado com uma desordem do sono chamada de apneia obstrutiva do sono e seus sintomas são:

 

– Ruido durante o sono.

– Dormir durante o dia.

– Dificuldade em se concentrar.

– Dores de cabeça matutinas.

– Garganta dolorida.

– Sono que não descansa.

– Engasgar durante a noite.

– Pressão sanguínea arterial alta.

– Dor no peito durante a noite.

– Ronco que prejudica o sono do parceiro.

As causas para o ronco variam, porém quando dormimos nossos músculos da garganta relaxam, podendo obstruir parcialmente a entrada de ar.

As causas incluem:

 

– Anatomia da boca.

– Consumo de álcool.

– patologias nasais.

– Privação do sono.

– Posição do corpo ao dormir.

– Apneia obstrutiva do sono. Pessoas com essa condição podem ter sua respiração interrompida até 5 vezes por hora.

Fatores de risco:

 

– Homens. É mais comum o ronco e apneia em pessoas do sexo masculino.

– Peso. Estar acima do peso aumenta a probabilidade de roncar.

– Possuir via aérea estreita.

– Consumir álcool. O álcool relaxa os músculos da garganta e boca, aumentando a chance de roncar.

– Problemas nasais. Problemas estruturais nas vias aéreas podem resultar no ronco.

– Histórico familiar.

Além de frustar e cansar, o ronco também aumenta o risco de pressão sanguínea alta, problemas no coração e derrames.

Para diagnosticar se há problemas estruturais físicos o médico pode pedir um raio-x, tomografia e escâner magnético.

Um estudo durante o sono também pode ser requisitado. Nesse estudo o paciente se conecta com diversos medidores enquanto dorme. As ondas cerebrais, nível de oxigênio, batimento cardíaco, estágios do sono, movimentos dos olhos e pernas serão avaliados.

Se o ronco é resultado de apneia do sono, o médico pode indicar:

 

– Aparelhos orais. Esses aparelhos mudam as posições da língua e mandíbulas para que as vias aéreas sejam desobstruídas.

– Pressão positiva contínua nas vias aéreas. Uso de máscara que força o ar.

– Implantes palatais. Nessa situação o médico injeta fios trançados de filamento de poliéster para enrijecer os tecidos do palato.

– Cirurgia. A uvulopalatofaringoplastia fortalece o tecido do palato.

– Cirurgia à laser. Retirada da úvula.

– Ablação por radiofrequência de tecidos. Esse procedimento encolhe o tecido suave do palato.

Para pessoas que não possuem apneia do sono, o ronco pode ser evitado com mudanças no estilo de vida:

 

– Perder peso.

– Parar de fumar.

– Dormir de lado.

– Usar dilatador nasal.

– Diminuir o consumo de álcool e sedativos.

– Dormir mais.

É importante se cuidar. A qualidade do sono influencia em diversas partes de nossas vidas.

Para mais informações procure o seu médico.

 

Fonte:MAYOCLINIC.

Postado por joaoflavio às 14:57

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Vamos controlar o colesterol?

A Amgen ( human therapeutics company in the biotechnology industry) revelou na última sexta feira que o novo medicamento PCSK9 Repatha reduz o risco de maiores eventos cardiovasculares adversos, sem ter efeitos em morte cardiovascular. Estudos apontam para uma lenta diminuição do colesterol como resultado do tratamento com esse remédio.

Estudos apresentados no colégio de cardiologia americano, provam que o remédio Repatha apresenta benefícios cardiovasculares para seus usuários.

Após provar seus benefícios, o Repatha e os remédios da classe PCSK9 entraram no mercado acompanhados com grande expectativa devido aos seus resultados na diminuição do colesterol LDL.

Devido ao alto custo do remédio, suas vendas começaram de forma modesta, porém especialistas justificam o seu valor e apontam para os resultados cardiovasculares positivos.

O Repatha diminuiu riscos cardiovasculares, incluindo infarto, derrame e outros eventos relacionados em 15% ( além da diminuição do colesterol).

As doenças cardiovasculares são a maior causa de mortes no mundo.

O Repatha é aprovado em 40 países, incluindo Estados Unidos e Japão.

Os efeitos colaterais mais comuns incluem:

 

– Nasofaringite.

– Infecção respiratória.

– Gripe.

– Dor nas costas.

– Reações alérgicas no local da injeção.

 

Durante um tratamento de 52 semanas, os efeitos colaterais fizeram 2,2% dos pacientes parar de tomar a droga; e 1% dos pacientes tratados com o placebo.
Reações alérgicas ocorreram com 5,1% e 4,7% com o remédio Repatha e com o tratamento de placebos respectivamente.

Eventos neurocognitivos ocorreram em menos de 0,2% em pacientes que tomavam Repatha e placebos.

A conclusão é que os resultados adversos do remédio Repatha e dos pacientes que ingeriram placebos é muito similar.

A Amgen vem desenvolvendo medicamentos biotecnológicos durante as últimas 3 décadas.

Vamos ficar de olho no Repatha! Estudos apontam para muitos benefícios.

Para mais informações procure o seu médico.

 

Um bom final de semana para todos.

 

Fonte: AMGEN/BIOPHARMADIVE.

 

 

Postado por joaoflavio às 13:55

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Você sabe o que é ressaca?

A ressaca é um grupo de sinais e sintomas desagradáveis que podem se desenvolver após a ingestão de grande quantidade de álcool.

Além da sensação ruim, muitas vezes a ressaca esta associada ao conflito e má performance no trabalho.

A regra geral é que quanto maior a quantidade de álcool ingerida maior a probabilidade de ressaca no dia seguinte. Essa quantidade varia de pessoa para pessoa.

Mesmo sendo muito desagradável, a ressaca desaparece por si só. Se você for beber álcool, faça de forma responsável.

Os sintomas começam quando o álcool no sangue cai e chega a quase zero.

Eles geralmente acontecem na manha seguinte e incluem:

 

– Fadiga e cansaço.

– Sede.

– Dor de cabeça e nos músculos.

– enjoo, vomito e dor de estomago.

– Sensitividade a luz e som.

– Tontura.

– Tremores.

– Dificuldade em se concentrar.

– Depressão e ansiedade.

– Batimento cardíaco acelerado.

Sintomas mais severos:

– Confusão.

– Convulsões.

– Respiração lenta ou irregular.

– Pele azulada ou pálida.

– Temperatura corporal baixa.

– Dificuldade em ficar consciente.

– Desmaios.

A pessoa que não consegue ser acordada esta passando por risco de morte.

Fatores que contribuem pra a ressaca:

– O álcool faz com que o seu corpo produza mais urina e se desidrate.

– O álcool causa uma resposta inflamatória do sistema imunológico, produzindo sintomas como dificuldade para se concentrar.

– O álcool irrita o forro do estomago, causando enjoo e vomito.

– O álcool faz com que o sangue do açúcar caia, causando fadiga.

– O álcool faz com que os vasos sanguíneos expandam, causando dores de cabeça.

– O álcool prejudica o sono.

– Algumas bebidas alcoólicas mais pesadas possuem congêneres. O gosto dessa substancia pode contribuir para ressaca.

A genética influencia como o álcool é metabolizado.

Fatores que podem intensificar a ressaca:

 

– Beber com o estomago vazio.

– Uso de outras drogas como a nicotina.

– Não dormir bem após o consumo.

– Possuir um histórico familiar de alcoolismo.

– Consumir bebidas alcoólicas escuras ( possuem congêneres).

A perda de memória, falta de concentração e destreza são umas das complicações da ressaca.

O tempo é a única cura para a ressaca, porém algumas atitudes podem ajudar:

 

– Beba água.

– Coma algo.

– Tome analgésicos se sentir dor de cabeça.

– Volte para a cama.

Para se prevenir de uma ressaca forte:

 

– Coma algo antes de beber.

– Beba devagar.

– Beba um copo de água entre cada drinque.

Sempre quando for beber pense no dia seguinte.

É muito importante saber o seu limite!

 

Para mais informações procure um médico.

Um ótimo final de semana para todos.

 

Fonte:MayoClinic.

Postado por joaoflavio às 15:07

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