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À Sua Saúde – JBlog – Jornal do Brasil

Você sabe como evitar a “azia”?

Temos azia quando o ácido estomacal é regurgitado para o esôfago, causando uma sensação de queimação incômoda no peito, podendo chegar até o pescoço e garganta. Um gosto amargo na parte de trás da garganta também pode ser sentido.

A queimação pode durar de alguns minutos a várias horas, geralmente mais forte após comer.

A azia ocasional é comum, e geralmente pode ser aliviada por antiácidos sem receita médica. A condição também é conhecida como refluxo ácido, refluxo gastroesofágico , indigestão ácida e refluxo.

 

Se você sofre de refluxo freqüente e severo, é possível que possua a doença de refluxo gastroesofágico (DRGE). Se for esse o caso, fale com o seu médico.

Sintomas:

– Uma sensação de ardor no peito que acontece depois de comer e dura de alguns minutos a várias horas.

-Dor no peito, especialmente depois de se curvar, deitar ou comer.

– Sensação de queimação na garganta.

– Gosto ácido, azedo e salgado na parte de trás da garganta.

– Dificuldade para engolir.

– Uma sensação de comida parada no peito ou garganta.

Normalmente, quando nós engolimos, os músculos em volta do esôfago relaxam para permitir que alimentos e líquido desçam para o estomago. Então os músculos se contraem novamente. Se o esfíncter esofágico inferior relaxar anormalmente ou enfraquecer, o ácido do estômago pode fluir de volta para o esófago (refluxo ácido) e causar azia.

Causas: 

Hábitos alimentares:

– Comer grandes porções de comida.

– Certos alimentos como cebola, chocolate, hortelã, alimentos ricos em gordura, frutas cítricas, alho, comidas picantes e tomates.

– Beber álcool, sucos cítricos, bebidas com cafeína e bebidas carbonatadas (feitas de forma artificial).

-Comer pouco tempo antes de dormir.

Estilo de vida:

– Estar acima do peso.

– Tabagismo.

– Usar roupas apertadas e cintos.

– Estresse.

Razões médicas:

– Gravidez.

– Hérnia hiatal.

– Uso de certos medicamentos, especialmente certos anti-inflamatórios e aspirina.

– Doença do refluxo gastroesofágico.

A azia que ocorre com freqüência e interfere com a sua rotina é considerada doença de refluxo gastroesofágico (DRGE). O tratamento do DRGE pode exigir medicamentos prescritos, cirurgia ou outros procedimentos. A DRGE pode danificar seriamente seu esôfago.

Mantenha uma dieta saudável e faça exercícios para se prevenir do refluxo. Parar de fumar também é muito importante.

Para mais informações consulte o seu médico.

 

 

FONTE:MAYOCLINIC/CLEVELANDCLINIC.

Postado por joaoflavio às 16:30

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