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À Sua Saúde – JBlog – Jornal do Brasil

Avanços na Tecnologia Médica:

É comum ouvir falar que a internet transformou a vida moderna. De fato, mudou a forma que entramos em contato com familiares e amigos, como compramos bens e serviços e até mesmo quando procuramos informações sobre problemas de saúde.

Telessaúde, telemedicina, saúde digital e e-Saúde. Essas palavras podem soar familiares, mas o que elas realmente significam?

Não é surpreendente que a maioria das pessoas esteja sobrecarregada ou confusa com esses termos e as diferenças entre eles.

Simplificando, todos eles giram em torno da integração da tecnologia com a saúde, a fim de melhorar o acesso, a eficácia e a eficiência.

Saúde Digital:

O termo “saúde digital” refere-se ao uso de qualquer tecnologia digital nos serviços de saúde. Isso inclui qualquer software, hardware ou serviços baseados em tecnologia que estejam envolvidos no gerenciamento e entrega de sistemas de saúde. A saúde digital também inclui o uso de dispositivos vestíveis, como o Fitbit, que coletam dados que podem ser usados para um atendimento mais preciso e personalizado.

E-Saúde:

“E-Saúde” é um termo mais específico que foi adotado pelo setor público e geralmente se refere a registros médicos eletrônicos, como históricos médicos digitais. A e- saúde se concentra no aprimoramento da usabilidade, registro de pacientes e fornecedores e melhor compartilhamento de informações clínicas.

Telessaúde:

Telessaúde, um elemento da saúde digital, refere-se ao “uso de técnicas de telecomunicações com o objetivo de fornecer telemedicina, educação médica e educação em saúde à distância”.

Então, é sobre transmissão de voz, dados, imagens e informações, ao invés da movimentação geográfica de profissionais de saúde ou educadores.

Alguns exemplos de Telessaúde podem incluir:

– Consulta online do paciente ao profissional.

– Uma cirurgia robótica que ocorre através do acesso remoto.

– Fisioterapia fornecida via monitoramento digital.

Os objetivos da telemedicina incluem:

– Tornar os serviços de saúde acessíveis a pessoas que vivem em comunidades rurais ou isoladas.

– Torne os serviços mais disponíveis ou convenientes para pessoas com mobilidade limitada.

– Fornecer acesso a especialistas médicos.

– Melhorar a comunicação e a coordenação dos cuidados entre os membros de uma equipe de saúde e um paciente.

– Fornecer apoio para a autogestão dos cuidados de saúde.

Telemedicina:

A telemedicina é um subconjunto da telessaúde, que se refere especificamente ao “uso da tecnologia da informação e da telecomunicação para fornecer assistência médica à distância”.

Ela tem sido usada para superar barreiras de distância e melhorar o acesso à serviços médicos em comunidades rurais e também para salvar vidas em situações críticas e de emergência. As primeiras formas de telemedicina foram alcançadas com o telefone e o rádio sendo agora complementados com tecnologia de vídeo.

Alguns exemplos podem incluir:

– Transmissão de imagens médicas entre centros de saúde para diagnóstico.

– Monitoramento remoto para os idosos.

– Serviços de cuidados para doenças crônicas.

Do ponto de vista do paciente, a telemedicina permite encaminhamentos e transferências rápidas entre profissionais de saúde e reduz drasticamente o tempo de viagem e os custos associados.

Para os médicos, a telemedicina oferece oportunidades para maior flexibilidade de trabalho, maior renda e melhores resultados para os pacientes.

Ambas as partes experimentam maior continuidade de cuidados, bem como eficiências de custo.

Em essência, Telessaúde e Telemedicina são similares, mas geralmente, ambos significam a entrega de cuidados de saúde remotos, em que o paciente e o clínico não estão na mesma sala.

Ao melhorar os resultados dos pacientes e a qualidade de vida, a telessaúde também pode evitar estadias hospitalares dispendiosas e visitas não planejadas à sala de emergência, beneficiando assim os contribuintes.

Para mais informações fale com o seu médico.

 

 

 

FONTE:MEDIUM.COM/MAYOCLINIC/

Postado por joaoflavio às 14:54

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Você sabe como se Previnir da Azia?

A azia é um problema comum e é causada pela contracorrente do ácido estomacal no esôfago (o tubo conectando a boca e o estômago). Isso é formalmente chamado de doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).

Mais do que apenas um desconforto menor, azia pode reduzir significativamente a qualidade de vida, podendo causar danos ao esôfago e até mesmo aumentar o risco de câncer, se ignorado o tratamento.

Um anel muscular chamado esfíncter esofágico inferior (EEI) separa o esôfago do estômago. Normalmente, o EEI funciona como um portão. O músculo relaxa quando você engole, abrindo a passagem entre o esôfago e o estômago e permitindo que o alimento passe para o estômago. Quando o esfíncter aperta, ele fecha a passagem, impedindo que os sucos gástricos e ácidos retornem ao esôfago.

Em pessoas com refluxo ácido (doença do refluxo gastroesofágico ou DRGE), o EEI relaxa quando não deveria ou se torna fraco e não fecha com força. As duas situações permitem que o conteúdo do estômago suba até o esôfago.

O EEI é controlado por vários nervos e hormônios. Como resultado, alimentos, drogas e certas emoções, como ansiedade ou raiva, podem prejudicar sua função, causando ou piorando o refluxo ácido.

Os seguintes fatores podem ser evitados para tratamento do refluxo:

Certos alimentos. Café, chá, cacau, bebidas à base de cola e outros produtos que contêm cafeína afrouxam o EEI e estimulam a produção de ácido gástrico. Hortelã e chocolate, muitas vezes servidos para terminar uma refeição, podem piorar as coisas ao relaxar o EEI. Alimentos fritos e gordurosos contribuem para a azia. Algumas pessoas dizem que cebola e alho lhes dão azia. Outros têm problemas com frutas cítricas ou produtos de tomate, que irritam o revestimento esofágico.

– Padrões alimentares. Como você come pode ser tão importante quanto o que você come. Ignorar o café da manhã ou o almoço e depois consumir uma refeição enorme no final do dia pode aumentar a pressão no estômago e a possibilidade de refluxo. Deitar logo depois de comer pode piorar o problema.

– Fumar pode irritar todo o trato gastrointestinal. Além disso, a sucção freqüente de um cigarro pode causar a ingestão de ar. Isso aumenta a pressão dentro do estômago, o que estimula o refluxo. Fumar também pode relaxar o EEI.

– Excesso de peso e obesidade. Estar acima do peso ou obeso aumenta as chances de ter DRGE e sentir azia. Na verdade, qualquer ganho de peso aumenta o risco de sintomas frequentes de DRGE.

– Certos medicamentos podem resultar em azia. Contraceptivos orais ou preparações de hormônios pós-menopausa contendo progesterona são conhecidos culpados. A aspirina e outros antiinflamatórios não-esteroidais, como o ibuprofeno (Advil) e o naproxeno (Aleve), podem irritar o revestimento do estômago. Outros remédios, como o alendronato (Fosamax), usadas para prevenir e tratar a osteoporose, podem irritar o esôfago. E alguns antidepressivos, broncodilatadores, tranquilizantes e bloqueadores dos canais de cálcio podem contribuir para o refluxo, relaxando o EEI.

Outras dicas para se previnir da azia são:

– Coma de maneira inteligente. Quanto mais você come, mais tempo leva para o estômago esvaziar, o que contribui para o refluxo. Tente refeições menores e mais freqüentes e não devore sua comida.

– Evite comer tarde da noite. Deixe tempo suficiente para o estômago se esvaziar antes de dormir (3h).

– Não se exercite logo após as refeições. Dê tempo ao seu estômago para esvaziar (2h).

– Durma em um declive. Levantar um pouco o tronco com uma almofada em forma de cunha pode aliviar a azia noturna.

– Identifique os alimentos que causam refluxo (podem variar de pessoa para pessoa).

– Descartar efeitos colaterais de medicação. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico se algum dos medicamentos que você toma pode causar azia ou contribuir para o refluxo.

– Perca peso se precisar. Estar acima do peso coloca mais pressão sobre o estômago e empurra o conteúdo do estômago para o esôfago. Roupas e cintos apertados também podem ser um fator.

A saúde gastrointestinal é muito importante para prevenção da azia e outras diversas doenças.

Mantenha uma dieta saudável e faça exercícios.

Para mais informações fale com o seu médico.

FONTE:HEALTH.HARVARD.EDU.

Postado por joaoflavio às 10:38

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É Importante se Vacinar?


O último relatório da Organização Mundial de Saúde sobre epidemias de sarampo mostra que os casos aumentaram 50% no ano passado. Em um dos países mais pobres e menos conectados do mundo, Madagascar, cerca de mil crianças morreram depois de um surto de sarampo no campo.

O número real provavelmente será muito maior, devido a dificuldades de relatar. Um programa de vacinação de emergência parece ter contido essa epidemia no momento, mas é um lembrete de como a doença pode ser devastadora contra populações despreparadas.

Enquanto isso, no mundo rico, populações previamente preparadas estão tendo suas defesas desmanteladas por dentro.

A descoberta de campanhas publicitárias contra a vacinação em redes sociais como o Facebook que são cuidadosamente direcionadas a mulheres grávidas, são muito preocupantes.

A imunização de adultos é uma prioridade para a saúde pública, particularmente em países onde o envelhecimento da população tem se tornado cada vez mais numeroso.

A proteção contra doenças que tipicamente afetam adultos (como gripe, doenças pneumocócicas e herpes zoster), a mudança de idade das infecções que originalmente afetavam crianças (como o sarampo), a proteção decrescente com o tempo para infecções que precisam de doses de reforço periódicas de vacinas (Tdap), a disponibilidade de vacinas que também podem afetar a saúde de adultos (HPV) são apenas alguns exemplos da importância da implementação de estratégias de vacinação específicas.

O encorajamento forte de provedores de cuidados de saúde para pacientes adultos em busca de vacinas à medida que envelhecem, particularmente para doenças evitáveis por vacinação, como herpes-zoster, pneumonia e influenza, é fundamental para melhorar a absorção de imunizações.

À medida que envelhecemos, nosso sistema imunológico se enfraquece, tornando os adultos mais suscetíveis a doenças graves. Compreender o envelhecimento do sistema imunológico está se tornando cada vez mais importante para os médicos, porque a vacinação é uma solução eficaz para superar alguns deste declínio da imunidade relacionado à idade.

Todos os anos, milhares de adultos adoecem ou morrem de doenças evitáveis por vacinação. O número anual de mortes por influenza em adultos varia de 3.000 a 49.000 (só nos Estados Unidos), dependendo da gravidade da temporada de gripe.
Os adultos podem transmitir coqueluche a outras pessoas, o que pode ser uma sentença de morte para bebês.

Todas essas doenças podem ser amplamente prevenidas com imunização apropriada.

A vacina contra sarampo, caxumba e rubéola não causa o autismo, de acordo com um importante estudo realizado na tentativa de tranquilizar o crescente número de vacinados, que duvidam da vacinação. Simplesmente, os sintomas da doença geralmente começam a se manifestar na época em que a vacina é administrada, entre 12 e 15 meses de idade.

A possibilidade de atingir alta cobertura com imunizações que possam garantir uma melhoria fundamental da saúde de adultos e idosos só pode ser alcançada através de um esforço coordenado, onde todos os interessados, sob a coordenação da saúde pública, contribuam para a formulação de recomendações; criar um banco de dados em funcionamento para registro de cobertura de vacina; promover cursos formativos para profissionais de saúde e informações contínuas para o público; aumentar a aceitação de vacinas entre os profissionais de saúde, que precisam dar o primeiro testemunho sobre a relevância da imunização.

Se previna de diversas doenças se vacinando!

Para mais informações fale com o seu médico.

FONTE:THEGUARDIAN/WEBMD.

Postado por joaoflavio às 12:03

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