Ginastica de Academia | Aulas Mix de Sábado | Julho

Sala 1 – Ginastica de Academia

Data Horario Aulas  Mix    Professor (a)
09h às 09h50 Core + Alongamento
04/7 10h às 10h50 Localizada Jump Luana
11h às 11h50 Mix
12h às 12h50

(Pilates – sala 1)

09h às 09h50 Core + Alongamento
11/7 10h às 10h50 Localizada Funcional Lucas
11h às 11h50 Mix
12h às 12h50

(Pilates – sala 1)

09h às 09h50 Core + Alongamento
18/7 10h às 10h50 Localizada Funcional Renata
11h às 11h50 Mix
12h às 12h50 (Pilates – sala 1)
09h às 09h50 Core + Alongamento
25/7 10h às 10h50 Localizada Step Nelson
11h às 11h50 Mix
12h às 12h50 (Pilates – sala 1)

Sala 4 – Yoga

04/07 11h Vinyasa  Luisa
11/07 11h Vinyasa  Nataly
18/07 11h Vinyasa Marcelo
25/07 11h Vinyasa  Nataly

 

Trabalhadores denunciam riscos em obras de hospital municipal de SP

Por MRNews

Trabalhadores do Hospital do Servidor Público Municipal (HSPM), na capital paulista, denunciam falta de segurança e riscos à saúde de pacientes e empregados por obras feitas “sem as proteções necessárias”.

Entre as situações denunciadas pelo Sindicato dos Trabalhadores na Administração Pública e Autarquias no Município de São Paulo (Sindsep) está o isolamento de áreas críticas apenas por plástico preto e fita crepe.

Obra no centro cirúrgico é delimitada apenas com plástico preto e fita crepe, diz Sindisep. Foto: Sindisep/Divulgação

Segundo o sindicato, a segurança e o gerenciamento de riscos ocupacionais não estão sendo considerados em nove intervenções feitas nas instalações do hospital.

“Há meses, o hospital é um canteiro de obras, sem que se tenha estabelecido um diálogo com os trabalhadores, uma pactuação de cronograma ou mesmo ajustes nos fluxos assistenciais à revelia das normas internas do próprio hospital”, divulgou o sindicato, em nota.

A prefeitura, por meio da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), informou, em nota, que “o Hospital do Servidor Público Municipal (HSPM) passa atualmente por um amplo conjunto de obras para a modernização de suas antigas instalações, previstas para serem concluídas até o final deste ano”.

“Os serviços são constantemente acompanhados pelas equipes de Engenharia, Segurança do Trabalho e Controle de Infecção Hospitalar do HSPM”, finaliza o documento.

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Planejamento

A entidade ressalta que qualquer intervenção na infraestrutura em serviços de saúde exige planejamento rigoroso para não interferir no processo de trabalho nem prejudicar o atendimento. “A obra iniciada no meio do centro cirúrgico está delimitada apenas por plásticos pretos presos com fita crepe, dois meses após a primeira denúncia”, relatou o Sindsep.

A secretária de Trabalhadores da Saúde do Sindsep, Flávia Anunciação, destacou que a representação dos trabalhadores não é contrária à reforma do hospital, mas sim à maneira como ela está sendo feita.

“Qualquer outro empreendimento que tocasse as obras do jeito que o Hospital do Servidor está fazendo, qualquer hospital do setor privado, estaria fechado”, disse, em entrevista à Agência Brasil.

“Em hospital privado, quando você olha o plano de contingência para obras, você vê o deslocamento de um setor para um determinado espaço, então você reforma e só depois retorna [para o espaço original]”, disse. “A gente também questiona fazer isso tudo de uma vez só, sem um plano de contingência muito bem estruturado.”

Contaminação

Um dos riscos apontados é a contaminação pelo resíduo gerado na obra, um pó fino que pode causar problemas respiratórios e maior risco de infecção. “O próprio instrumental do hospital prevê o uso de drywall dependendo do setor. Se precisar fazer corte de peças de cerâmica pode ser usada uma makita [serra elétrica] que solte água, para reduzir o pó produzido no local. Mas o  que tem é plástico, madeirite e fita crepe”, relatou Flávia.

O sindicato avalia que a situação é extremamente grave, já que – sem as barreiras adequadas e sem organização conforme a agenda de procedimentos – a obra pode contaminar o ambiente hospitalar, as superfícies e os materiais estéreis.

Poeira e fungo

A denúncia do Sindsep detalha que a poeira no ambiente hospitalar pode carregar o Aspergillus, um gênero de fungo muito comum no ambiente, cujos esporos podem causar infecções respiratórias graves, conhecidas como aspergilose. Segundo informações do Ministério da Saúde, o ambiente hospitalar está relacionado com a transmissão da aspergilose nos indivíduos imunocomprometidos, podendo causar inclusive o óbito.

“A transmissão ocorre pela inalação de esporos do fungo presentes no sistema de ventilação contaminado, uso de chuveiros, contato direto com roupas ou objetos contaminados e ar contaminado por obras ou reformas no ambiente hospitalar”, diz material informativo no site da pasta.

As reclamações incluem ainda ruído excessivo. “Não tem nenhuma contenção para ruído. [Tem] ruído em áreas onde os pacientes estão internados, em enfermaria. Tem fotos em que a obra está acontecendo e no fundo está a pediatria e a UTI pediátrica. E os trabalhadores reclamando: tem pó, tem ruído, o pó chega aqui. Você imagina alguém dentro de uma UTI e a poeira, o risco é de contaminação”, disse Flávia.

Situações reincidentes

Em abril, o Sindsep já havia divulgado imagens denunciando tais situações na obra do Hospital do Servidor. Na ocasião, foi registrado um grande vazamento de água descendo pelo teto de um dos andares e pelos elevadores.

“O terceiro andar alagado, trabalhadores da reforma sem saber o que fazer, pacientes tentando desviar, servidores do andar puxando água com rodos, tirando mobiliário e buscando reduzir danos aos pacientes. Macas sendo transportadas com pacientes no meio da água. Quatro dos sete elevadores paralisados”, denunciou o sindicato na época.

Segundo o sindicato, uma denúncia sobre a situação foi feita ao Centro de Vigilância Sanitária (CVS), ainda em abril. “A RDC 50/2002 orienta como tem que ser feito as reformas dentro das unidades de saúde. Muito me entristece que a gestão que está sendo feita abdique da principal coisa: o cuidado com a segurança de quem não tem alternativa a não ser recorrer ao hospital do servidor”, lamentou Flávia.

A Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) 50/2002 é uma norma técnica da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) que estabelece os requisitos obrigatórios para planejamento, programação, elaboração e avaliação de projetos físicos de Estabelecimentos Assistenciais de Saúde (EAS) do país. Em salas de cirurgia, por exemplo, seria necessária uma barreira hermética, de acordo com a Norma Brasileira Regulamentadora (NBR- 7256, da ABNT), citada na resolução da Anvisa.

O Centro de Vigilância Sanitária (CVS) do Estado de São Paulo informou, em nota, que a inspeção feita no Hospital do Servidor Público Municipal (HSPM) identificou que as obras em andamento na unidade ocorrem em áreas de circulação interna.

“Durante a vistoria, foram observadas medidas de controle para mitigação de riscos já adotadas pela instituição. Também foram feitas novas recomendações para o reforço das ações de controle de poeira, isolamento das áreas em obras, sinalização de segurança, limpeza e gerenciamento de riscos, com o objetivo de garantir a segurança de pacientes, profissionais e demais usuários”, diz a nota.

Além disso, a vigilância sanitária recomenda o acompanhamento das intervenções pelo Centro de Referência em Saúde do Trabalhador (CEREST), para monitoramento dos riscos ocupacionais durante a execução das obras.

Projetos culturais avançam para nova etapa após resultado final da habilitação da PNAB – Prefeitura Municipal de Bonito

A Prefeitura de Bonito, por meio da Secretaria Municipal de Educação e Cultura e do Departamento de Cultura, publicou o resultado final da etapa de habilitação dos Editais de Chamamento Público nº 015/2026 e nº 016/2026, realizados com recursos da Política Nacional Aldir Blanc (PNAB).

A fase de habilitação consiste na conferência da documentação dos proponentes classificados, etapa administrativa indispensável para assegurar a regularidade dos projetos antes da assinatura do Termo de Execução Cultural e da liberação dos recursos.

Após a análise dos recursos apresentados durante a fase preliminar, os proponentes Erondina Mancuelho Peralta e Paulo Ricardo Carvalho Sena tiveram seus recursos deferidos, uma vez que as pendências documentais foram regularizadas. Com isso, ambos passam a integrar a relação de projetos habilitados para as próximas etapas do processo.

Os projetos contemplam iniciativas nas categorias Local A, Circulação B e Memória e Tradição, valorizando diferentes expressões culturais e fortalecendo a produção artística e o patrimônio cultural de Bonito.

Próxima etapa

Os proponentes habilitados deverão realizar a assinatura do Termo de Execução Cultural entre os dias 30 de junho e 10 de julho, mediante agendamento prévio pelo WhatsApp (67) 99154-1224. No ato da assinatura, será obrigatória a apresentação de uma conta bancária zerada, aberta exclusivamente para o recebimento e movimentação dos recursos do projeto, garantindo maior transparência e organização na execução e prestação de contas.

A Prefeitura de Bonito se compromete com a transparência, a legalidade e o fortalecimento das políticas públicas voltadas à cultura, promovendo a correta aplicação dos recursos da Política Nacional Aldir Blanc em benefício dos agentes culturais e de toda a população.

Confira os projetos habilitados pelos editais 015/2026 e 016/2026:

Prazo do Regulariza Bonito termina hoje com atendimento especial na Tributação – Prefeitura Municipal de Bonito

A Prefeitura de Bonito informa que esta terça-feira (30) é o último dia para adesão ao Regulariza Bonito 2026, programa que oferece condições especiais para que contribuintes regularizem débitos municipais com descontos em juros e multas.

Para atender a demanda, o Departamento de Tributação funcionará em horário especial, permanecendo aberto até às 17h, sem intervalo para o almoço, garantindo mais comodidade aos contribuintes que desejam aproveitar os benefícios do programa antes do encerramento do prazo.

As condições oferecidas pelo Regulariza Bonito 2026 são:

  • Pagamento à vista: 100% de desconto em juros e multas;
  • Parcelamento em até 6 vezes: 90% de desconto em juros e multas;
  • Parcelamento em até 12 vezes: 80% de desconto em juros e multas;
  • Parcelamento em até 24 vezes: 60% de desconto em juros e multas.

A Prefeitura orienta os contribuintes a não deixarem para os últimos minutos e procurarem o Departamento de Tributação dentro do horário de atendimento para regularizar sua situação junto ao Município e aproveitar os descontos oferecidos pelo programa.

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Ginastica de Academia | Aulas Mix de Julho

Terça-feira | 8h00 | Profª Katia 07/07 – Aerojazz 14/07 – Step 21/07 – TRX 28/07 – GAP Quarta- feira | 10h00 | Profª Luana 01/07 – Step básico 08/07 – GAP 15/07 – Alongamento 22/07 – Jump 29/07 – Tabata Quinta-feira | 8h00 | Profª Katia 02/07 – Funcional 09/07 – FERIADO 16/07 – […]

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Prazo para alistamento militar obrigatório termina nesta terça-feira

Por MRNews

Termina nesta terça-feira (30) o prazo para jovens do sexo masculino que completam 18 anos em 2026 fazerem o alistamento militar obrigatório. Mulheres da mesma idade que desejam ingressar nas Forças Armadas também podem se alistar voluntariamente até hoje.

Para se alistar, é preciso ter cadastro na plataforma de serviços digitais do governo federal – o Gov.br – e se inscrever no site Alistamento Online. Se não tiver acesso à internet ou preferir fazer o alistamento presencialmente, o interessado deve se dirigir a uma Junta de Serviço Militar (JSM). O processo é gratuito.

São exigidos os seguintes documentos:

  • certidão de nascimento ou casamento
  •  carteira de identidade ou Carteira de Trabalho e Previdência Social (CTPS)
  • comprovante de residência recente.

Após o alistamento, o jovem recebe o Certificado de Alistamento Militar (CAM) e deverá consultar o site periodicamente para saber se foi dispensado ou se deverá comparecer à etapa de seleção geral, no segundo semestre de 2026.

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Caso convocado, o candidato fará exames médicos e odontológicos, testes de aptidão física e entrevistas sobre habilidades e interesse em servir. Após essa etapa, passará por seleção complementar designada por uma das três Forças Armadas – Exército, Marinha ou Aeronáutica – até ser incorporado e receber a matrícula.

A dispensa pode ocorrer por excesso de contingente ou por morar em município que não contribui com pessoal para o serviço militar inicial obrigatório. Para receber o Certificado de Dispensa de Incorporação (CDI) o jovem deverá participar da cerimônia de juramento à bandeira.

O jovem do sexo masculino pode sofrer sançõe se perder o prazo de alistamento. Será necessário pagar multa e regularizar a situação militar em uma junta militar, para que não sofra restrições, como ficar impedido de:

  • obter passaporte
  • assumir cargos públicos
  • matricular-se em instituições de ensino
  • participar de concursos públicos
  • receber benefícios sociais

 

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COMUNICADO – Prefeitura Estância Turística Guaratinguetá

A Prefeitura de Guaratinguetá, por meio da Secretaria de Segurança e Mobilidade Urbana, informa que a passagem de nível localizada na Rua José Bonifácio, no Centro, passará por duas breves interdições devido à realização de serviços pela MRS Logística S.A.

As interdições ocorrerão nos seguintes dias e horários:

* Terça-feira (30/06): das 9h às 11h;
* Quarta-feira (01/07): das 9h às 11h.

Durante esse período, todo o tráfego de veículos será desviado para a Rua Dr. Castro Santos.

As linhas do Transporte Urbano de Guaratinguetá (TUG) também utilizarão esse desvio. Um ponto provisório de embarque e desembarque estará devidamente sinalizado no início da Rua Dr. Castro Santos.

A Prefeitura orienta os condutores a redobrarem a atenção e, sempre que possível, utilizarem rotas alternativas durante a realização dos serviços.

PrefCG convoca médicos para reforçar atendimentos – CGNotícias

A Prefeitura de Campo Grande divulgou, em diário oficial desta terça-feira (30), a convocação de 38 médicos que irão reforçar os atendimentos nas unidades de saúde. Dentre os selecionados estão profissionais especialistas e clínicos gerais.

Os profissionais chamados, que integram o cadastro de médicos temporários da Secretaria Municipal de Saúde (Sesau), devem comparecer à sede da pasta com os documentos solicitados em mãos nas datas e horários descritos em edital.

Foram chamados, além de 22 clínicos gerais, especialistas em medicina da saúde da família e comunidade, médicos ambulatoriais clínicos, pediatras, ortopedista, nefrologista e médico clínico com atuação em saúde mental.

A carga horária dos profissionais varia de 12 a 40 horas por semana, de acordo com a inscrição feita no momento do cadastro. Aqueles médicos que não comparecerem à Sesau dentro do prazo ou não justificar a falta através de contato com a superintendência de gestão do trabalho em saúde, será considerado desistente e não concorrerá a novas vagas.

#ParaTodosVerem: A imagem em destaque mostra uma médica, de máscara, atendendo uma paciente, que está com a mão erguida

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pontuação, helicóptero, blindados e proteção patrimonial

Por MRNews

O Porto Visa Infinite Privilege é atualmente um dos cartões mais exclusivos do ecossistema Visa no Brasil. Posicionado no topo da hierarquia da bandeira, ele é voltado para clientes de altíssima renda e funciona mais como um serviço de relacionamento premium e proteção patrimonial do que como um simples cartão de crédito.

Com anuidade de R$ 30.000 e distribuição restrita a convite, o produto não segue a lógica tradicional do mercado de cartões. Ele opera em um nível diferente, combinando luxo, mobilidade executiva e segurança financeira em um único pacote.

Segundo o especialista Hugo Reis do Viagem Black, o cartão hoje tem a anuidade mais cara do Brasil e mesmo assim é desejado por parte dos clientes do Banco.

O cartão cobra muito mais do que entrega, mas é símbolo de Status e, portanto, desejo para Ultrarricos

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📊 Visão geral do cartão

  • Anuidade: R$ 30.000
  • Pontuação: 5 pontos por dólar (Brasil e exterior)
  • Acesso a salas VIP: ilimitado via Visa Airport Companion
  • LoungeKey / Priority Pass: não incluídos
  • Convidados em salas VIP: até 4 por visita
  • Tipo: Visa Infinite Privilege
  • Emissão: apenas por convite
  • Isenção: até 100% conforme volume de investimentos no Porto Bank

✈️ Experiência em aeroportos: muito além de salas VIP

A proposta do Visa Infinite Privilege no Porto Bank vai além do acesso a lounges.

O cartão entrega uma experiência de viagem completamente diferenciada, incluindo:

  • Acesso ilimitado a salas VIP via Visa Airport Companion (VAC)
  • Atendimento VIP no Aeroporto de Guarulhos (GRU) com serviço Meet & Greet
  • Fila e processos prioritários em embarque e segurança
  • Experiência de fluxo acelerado em aeroportos selecionados

Mas o grande diferencial está em soluções de mobilidade raramente vistas no mercado de cartões.


🛩️ Mobilidade executiva: helicóptero e blindados

Um dos pontos mais exclusivos do cartão é o acesso a serviços de transporte premium:

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  • 1 transferência gratuita de helicóptero por ano em São Paulo
  • 4 transfers gratuitos em veículos blindados Rhino para voos internacionais
  • Operações focadas em rotas estratégicas como Aeroporto de Guarulhos e Catarina

Na prática, o cartão reduz drasticamente o tempo de deslocamento e elimina fricções logísticas comuns em viagens executivas.


🛎️ Concierge e experiência personalizada

O cartão conta com um consultor exclusivo de relacionamento, que atua como um concierge de altíssimo nível.

Entre as funções:

  • Organização completa de viagens
  • Acesso a experiências e eventos exclusivos
  • Curadoria de serviços de luxo
  • Atendimento personalizado para demandas complexas

Esse suporte funciona como uma extensão da vida do cliente, oferecendo conveniência e acesso diferenciado.


🛡️ Proteção patrimonial integrada

Um dos pilares mais fortes do Porto Visa Infinite Privilege é a proteção de patrimônio já embutida no cartão.

O pacote inclui:

  • Seguro residencial para imóveis de até R$ 8 milhões
  • Seguro automotivo para veículos de até R$ 2 milhões (incluindo superesportivos)
  • Seguro para celular com cobertura de até R$ 15 mil
  • Cobertura contra roubo, furto e danos acidentais
  • Proteções já incluídas, sem contratação adicional

Isso transforma o cartão em uma ferramenta de proteção patrimonial integrada ao lifestyle financeiro do cliente.


💳 Pontuação e proposta de valor

O cartão oferece:

  • 5 pontos por dólar no Brasil
  • 5 pontos por dólar no exterior

Apesar da alta pontuação, o foco não está apenas em milhas, mas sim em um ecossistema de serviços de alto padrão.


💎 Isenção e perfil de cliente

A anuidade elevada não é fixa para todos os clientes. O modelo de isenção depende do relacionamento com o banco:

  • 50% de desconto para clientes com mais de R$ 15 milhões em investimentos
  • 100% de isenção para clientes com mais de R$ 30 milhões

Ou seja, o cartão não é um produto de aquisição aberta — ele é estruturado para um público ultra-seleto.


🧭 Observações finais

O Porto Visa Infinite Privilege não deve ser analisado apenas como um cartão de crédito tradicional.

Ele combina:

  • mobilidade executiva
  • proteção patrimonial
  • concierge pessoal
  • experiências de luxo
  • pontuação elevada

É um produto que se aproxima mais de um ecossistema de banco privado com lifestyle integrado do que de um cartão convencional.


Conclusão

O Porto Visa Infinite Privilege representa um dos níveis mais altos de exclusividade do mercado financeiro brasileiro.

Ele foi desenhado para um público que valoriza não apenas acumular pontos, mas principalmente tempo, segurança, conveniência e acesso a experiências que não estão disponíveis no mercado tradicional.

Para esse perfil, o cartão não é um meio de pagamento — é uma extensão do estilo de vida.


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“HumanizAção Inverno” acolhe 18 pessoas em situação de rua nesta segunda-feira (29) – Agência de Notícias



30 de junho de 2026

8:49

Por: Luís Gustavo Adabro


O programa “HumanizAção Inverno” realizou atendimentos a 40 pessoas em situação de rua, ao longo desta segunda-feira (29), em diferentes pontos da cidade. Desse total, 18 aceitaram receber acolhimento no Serviço de Obras Sociais (SOS), onde são disponibilizados pernoite, alimentação completa, roupas e toalhas, banho e cuidados de higiene.

Os profissionais do programa percorreram diferentes pontos da cidade, como Avenida Dr. Afonso Vergueiro, Praça Coronel Fernando Prestes, Rua Antônio Dias Lopes, Avenida Dr. Armando Pannunzio, imediações da Rodoviária, Rua Dr. Américo Figueiredo, Rua Dr. Álvaro Soares, entre outros.

A iniciativa municipal é promovida de forma integrada por equipes da Secretaria de Segurança Urbana (Sesu), Secretaria da Cidadania (Secid), com sua Coordenadoria de Álcool e Outras Drogas junto à Divisão de Política para Pessoas em Situação de Rua, além da Secretaria da Saúde (SES). Também conta com o importante auxílio da Guarda Civil Municipal (GCM), Secretaria de Relações do Trabalho e Qualificação Profissional (Sert), Secretaria de Serviços Públicos e Obras (Serpo), Secretaria de Mobilidade (Semob) e Urbes –Trânsito e Transportes.

Os munícipes podem sempre colaborar com o “HumanizAção”, informando os locais da cidade onde haja pessoas em situação de rua necessitando de cuidados e acolhimento, assim como doando roupas, cobertores e alimentos. O contato pode ser feito pelo WhatsApp: (15) 99666-2636, 24h por dia, ou pelos telefones: (15) 3229-0777, do SOS; (15) 3212-6900, da Secretaria da Cidadania, e 153, da GCM.